Прочистете се от тях, консумирайки по 3 ябълки на ден, съветва проф. Мермерски Проф. д-р Христо Мермерски, който е доайен в областта на природната медицина в България, е категоричен, че през зимата се налага да подсилим имунната си система. За целта проф. Мермерски съветва: „Хранете се пълноценно. Това означава всеки ежедневно да приема белтъчини, мазниниВиж още
Измиването на ориза е лесно: трябва да го потопите във вода, да го изплакнете добре и да прецедите Ако не миете ориза преди да го сготвите, трябва да започнете да го правите. Освен ако в рецептата не е посочено изрично да не се изплаква, както в италианските рецепти за ризото.Виж още
Днес ви подготвихме списък с местата от тялото ни, в които е най-вероятно да се натрупа най-много напрежение и стресът да окаже своето влияние Стресът е бичът на нашето време. Все повече хора се чувстват постоянно напрегнати, тревожни и дори депресирани, а причината за тези неприятни състояния на психиката, най-честоВиж още
Пациентите с бронхит са особено чувствителни към студеното време и влагата Пролетта и есента са сезони, през които хронично болните най-често забелязват обостряне на своите заболявания. Част от тях са особено чувствителни към промените в температурата и атмосферното налягане в късна есен. Ако знаете кои болежки се обострят в краяВиж още
Ако ядете поне една круша на ден, това ще донесе големи ползи за здравето, смятат експертите Крушите узряват между август и септември. По това време се препоръчва да ядете колкото е възможно повече тези плодове. Но за здравето най-добре ще е, ако ядете круши всеки ден през цялата година. СмятаВиж още
Причината е веществото бисфенол А в термохартията Ядосвате ли се, когато след като приключите транзакцията си на банкомата и поискате бележка за нея, ви излезе надпис, че няма хартия? Или когато при покупка не ви дават касова бележка? Не се гневете, това със сигурност ви предпазва от поражения върхуВиж още
Пропускане на грижата за кожата Сънят е от огромно значение за здравето. Той не само ви помага да си дадете почивка, но от него зависят стотици функции в организма – важни процеси, които се случват, когато спим. Ако сънят е некачествен, кратък, често прекъсван, той е непълноценен. Това не самоВиж още
Ако сексът напусне живота ви, страда не само душата, а и тялото Плътската любов доставя удоволствие, грижи се за добро настроение и заздравява връзката. Много хора обаче я подценяват, въпреки че тя може да бъде ключът към здравословния и задоволен живот. Разбира се, има много причини сексуалният ви живот даВиж още
Добре е да заложим на такива, които съдържат протеини Чувствате, че енергията ви се изчерпва точно по средата на работа или учене? Израелският „Wallа“ предлага поне пет здравословни храни, които ще ви спасят в тази трудна ситуация. Когато се нуждаем от допълнителна енергия, най-сигурният вариант е да изберем за хапванеВиж още
Наднорменото тегло води и до развитие на болести като патологии на сърдечносъдовата система, диабет тип 2 и хипертония Затлъстяването значително увеличава риска от здравословни проблеми и може да провокира развитието на рак, казва хирургът онколог Иван Карасев. В своя канал Telegram лекарят обяснява видовете рак, причинени от наднорменото тегло. СпоредВиж още