Болки в костите и ставите често водят до развитието на хронични възпалителни процеси или други сериозни заболявания. За да се реши този проблем, трябва да „смажете“ ставите, да предотвратите тяхното „вкочаняване“, да укрепите костите и да намалите възпалението. Тази рецепта съчетава продукти със специални лечебни свойства. Джинджифилът има мощни противовъзпалителниВиж още
Той е ферментирала млечна напитка, произхождаща от населяващите Централна Азия тюркски, монголски и тибетски народи Кефирът е ферментирала млечна напитка, произхождаща от населяващите Централна Азия тюркски, монголски и тибетски народи. Особено популярна е в Русия и бившите съветски републики. Получава се след коагулация на краве, козе или овче мляко с помощта на кефирни зърна. Традиционно кефирът се ферментираВиж още
Това са два от най-често срещаните здравословни проблеми, с които се борят хората Хипертонията и високата кръвна захар са два от най-често срещаните здравословни проблеми, с които се борят хората. Вариантите за хапчета и най-различни бабини илачи са толкова много, че човек често се обърква кое наистина работи. В този редВиж още
Испанската диетоложка Елене де ла Фуенте Идалго разкри как да избягваме преждевременното остаряване. „Говорейки за подобни мерки, обикновено слагаме акцент върху необходимостта от физически упражнения, но забравяме най-важното – правилна диета в съчетание със здравословни навици. Заедно това забавя процесът на окисляване и остаряването на всички клетки в нашия организъм“,Виж още
Между 56 и 139 пестициди са били открити в турски домати, чушки и краставици, анализирани от Грийнпийс Дoмaтитe, крacтaвицитe и чушкитe в Турция вce пo-чecтo ce oкaзвaт зaмърceни cъc зaбрaнeни и дoнякъдe мнoгo врeдни зa здрaвeтo oтрoвни вeщecтвa. Тoвa coчaт дaннитe oт пocлeднoтo изcлeдвaнe нa Грийнпийc зa cтрaнитe oт cрeдизeмнoмoрcкияВиж още
Диетоложката Елена Соломатина отправи важно предупреждение към всички, които си избягват чешмяната вода Хората смятат, че минералната вода, е полезна за всички. Това обаче не е точно така. Диетологът Елена Соломатина отбелязва, че съществуват три вида питейна минерална вода, в зависимост от целта – трапезна, изворна и лечебна. Обикновената трапезнаВиж още
Идеята идва от Китай и става все по-популярна Въпреки че готвенето на пара стана особено модерно в последно време, когато много от хората се запалиха по здравословното хранене, всъщност това е един доста древен метод. Идеята идва от Китай, където готвенето на пара е било предпочитан начин на готвене. При него сеВиж още
Илачът е измислен още през XIII век, откриха точната рецепта, заровена в манастир Правилното функциониране на сърцето е много важно, тъй като от него зависи пряко здравето на човек. Много са болестите на сърдечно-съдовата система, поради което на нея трябва да се обръща специално внимание. Преди броени дни светът сеВиж още
Семейството Бери – боровинки, къпини, малини и ягоди – са най-добрите източници на антиоксиданти 1. Яжте повече плодове – те са богат източник на антиоксиданти, които могат да помогнат за предотвратяване на рак, сърдечно-съдови заболявания, болестта на Алцхаймер, както и много други болести. Семейството Бери – боровинки, къпини, малини и ягодиВиж още
Капки в носа от чесън и лук не помагат да ни отърват от обикновената настинка В ефира на програмата „В най-важното нещо“ лекарят Александър Мясников говори за най-безполезните методи на традиционната медицина, популярни сред хората. На първо място, лекарят отбеляза, че капки в носа от чесън и лук не помагат даВиж още